汉堡车的粉丝威利·莫西已经放弃了他常去的路边餐馆，在男性健康专家“男人vs胖子”的指导下减掉了6英石以上的体重。

威利不再每天两次去油腻的小饭馆吃面包卷、香肠和芝士汉堡，而是改吃迷你黄瓜和胡萝卜条，现在还在“男人vs胖子”联赛踢足球。

42岁的卡车司机威利·莫西来自南昆斯费里，他报名参加时体重为19.5英石，但两年半后，他的体重降至13英石2磅。

他不仅在体重上发现了变化，他还把自己的半程马拉松时间缩短了一个小时。

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他说：“我一直对跑步很感兴趣，但我只是走得很慢。

“我跑阿罗半程马拉松的时候，正好是《胖子大战》开始的时候。一年后我又做了一次，我的完成时间减少了一个小时。这完全是因为减肥。

“在看到Facebook上的一个帖子后，我决定加入MvF，当时我快40岁了，我知道自己吃得太多，喝得太多，体重也太重了。”

尽管威利已经完全改变了他的饮食和锻炼方式，但他笑着说：“我学到的一件事是，我仍然是一个贪婪的人。

“我的妻子洛林和我都喜欢过节日周末，我相信你应该能够享受自己的生活，但不同的是，现在我回家后第二天就会直接开始节食，而不是把它留到下一周。”

他认为是团队精神让他保持专注。

在《Man v Fat》中，男人们每周踢一次足球，但比赛比分只是最终结果的一部分，减肥会为球队增加额外的进球。

威利说：“我总是觉得节食是不成功的，但当你为你的团队减肥时，你就会有一种全新的感觉，因为你不想让你的团队失望。”

“我喜欢这个概念。”

这位三个孩子的父亲补充道：“我最喜欢MvF的是我们的社区精神，不管你在哪个球队，我们都在为同一个事业而奋斗。”

“这让旅程变得容易多了。

“我会向任何想踢一点足球的人推荐MVF，不管能力如何。

“我从十二三岁开始就没打过球了。我很害怕我不能参加比赛，但现在我是那里服役时间最长的球员。”

三个孩子的父亲威利是该俱乐部的成员，他说：“每个人都非常欢迎。

“我已经减掉了很多体重，但在此过程中也交了一些很好的朋友。“群聊是一个很好的方式，让小伙子们在一周的时间里相互交流，加上每周的挑战，它有助于保持我们的前进和动力。”

即使男性达到了他们的目标体重，他们也可以继续留在俱乐部，如果他们在健康的体重范围内，每周都增加目标。

威利很喜欢他的新自我和他新发现的能力，在从XXXXL到中号的衣服后，他可以在任何一家服装店散步，找到适合他的衣服。

现在，他专注于帮助其他男性实现自己的目标，敦促他们加入当地的男士健身俱乐部。

在苏格兰的格拉斯哥、佩斯利、东基尔布赖德、爱丁堡和法夫，有五家MAN v FAT俱乐部，专为体重指数超过27.5的肥胖男性设计。

威利在减肥前的饮食

早餐：两个面包卷和汉堡车上的香肠。

午餐：从汉堡车买的芝士汉堡和蛋糕

晚餐：一大份意大利面或一份炸鱼薯条

零食：晚餐后吃一大袋哈利宝和一包饼干

饮料：每天两瓶500毫升的汽水，周末喝一瓶一升的伏特加

威利现在的饮食

早餐：代替蛋白质奶昔

全天：四根迷你黄瓜，两根胡萝卜，一包低脂薯片和一杯蛋白质酸奶

晚餐：600卡路里或更少的Gousto餐